Här kommer nästa "Livräddaren i Sverige" med internationella meriter.

Martin Magnusson

Hur länge har du hållit på med livräddning? Jag testade livräddning för första gången hösten 2011 och 2012 började jag träna/tävla.

Varför/hur? Till en början visste jag inte ens att livräddning var en sport man kunde tävla i. Det var när Malin kom hem från sitt första Junior-EM som jag verkligen fick upp ögonen för sporten. Hon ställde en fråga till samtliga juniorer i klubben att följa med på ett nybörjarläger i Jönköping, jag var självklart nyfiken att prova. Det var väldigt roligt, och redan efter första passet pratade Stefan med oss om vad som krävdes för att komma till landslaget och delta i mästerskap, och det var de som fick mig att fortsätta.

Roligaste tävlingen? Den roligaste tävlingen är helt klart GPM som går i Tjeckien varje år. Duktiga atleter och skön stämning. Sercen är något helt annat än vad vi i Norden är vana vid. Men självklart så var VM det häftigaste jag någonsin gjort, känslan och atmosfären var obeskrivlig. Sedan så har man alltid så himla roligt med gänget, vi har byggt upp en riktig gemenskap som gör att man längtar efter varje läger och tävling! Tyvärr bor vi i olika delar av Sverige därav ses vi endast på sammandragningarna...

Favoritgren/grenar? 50 / 100 Carry

Vad och hur tränar du? Jag tränar precis som de flesta andra idrottare i cykler, dvs att man jobbar i tunga/lätta perioder med toppning när det närmar sig tävlingen. Jag kombinerar livräddningen med simning, gym och kondition och under dessa "tunga" perioder är det mellan 2-3 pass per dag och cirka 1 pass när det närmar sig tävling. Ca. 15 pass i veckan.

Ditt mål med livräddningen? Fokus ligger just nu mot EM i Wales som går i Augusti, där jag hoppas på att kunna ta mig till final på 100 Carry... Delmålet är Arena Rescue där jag ska simma under 50 sekunder på samma gren. Jag har såklart långsiktiga mål också, dels VM 2016 då jag hoppas på B-final i favorit distanserna och att jag och Pontus placerar oss högt på Board Rescue nu i Augusti!

De va allt för mig

/ Martin Magnusson

Här kommer veckans livräddare en tjej som satsar och vill bli bäst på hela världen som svarar på frågorna:

1. Hur länge har du varit aktiv inom livräddningen?

- Jag blev introducerad till sporten för första gången i mars 2012, då jag utan förkunskap följde med till ett breddläger i Jönköping. Jag föll för sporten direkt och fortsatte med elitsatsning.

2. Varför har du börjat träna och tävla i livräddning?

- Jag blev som sagt introducerad till sporten i en period där jag inte riktigt kände för att lägga ner energi på simsatsningen. Jag föll för kamratskapen, sammanhållningen och för sporten i sig. Simning är något jag kan men livräddningen var något nytt och spännande. Att få åka utomlands för att tävla och få knyta kontakter världen över är något som får mig att fortsätta. Den snabba utveckling som jag har haft inom sporten är även en faktor till varför jag fortsätter.

3. Bästa tävlingen och varför?
-  SM/Brita memorial. Det är en tävling som återkommer varje år, vårt SM. Tävlingen där man ska prestera som bäst. Det ärhemma-arenan där man känner till djupet, startpallarna, bottnen, vattnet etc. Det är tävlingen där allt ska stämma. Där man har chansen att bli utnämnd till "Svensk Mästare".

4.Roligaste tävlingen?

- Den roligaste tävlingen är alla stora mästerskap som exempel EM i Holland och VM i Frankrike. Att träffa sina vänner från andra delar av världen. Där har man chansen att jämföra sig med världens bästa livräddare, se vart man ligger till.

5. Bästa minne?

- Det är svårt att bara välja ett minne som sitt bästa. Så mycket skratt men även mycket tårar. Ett bra minne som jag kan berätta om är när vi med landslaget skulle tävla i Warendorf 2013, då jag och Martin blev alldeles för rastlösa under den 12 timmars långa bilturen. Hela resan bestod av sång och låtskapande. Jag har ett block fyllt som bevis på detta. Kanske vi kan stämma upp någon dag så ni får höra. ;)

6. Favorit gren?

- 100 carry, mest för att det är grenen som jag har utvecklats mest inom.

7. Kan du beskriva din träning: hur och vart du tränar?

Både jag och Jonas tränar simning i SK Trion i Staffanstorp, vår livräddning bedrivs på Aqvakul och gymaktiviteter på SATS i Malmö.

En veckas träning ser ut så här under träningsperioder: simning 3 gånger, gym 4 gånger med fokus på olika muskelgrupper, minst 2 löppass samt minst 1livräddningspass. Någon gång då och då blir det även powerwalks. Jag tränar mellan 10-14 pass i veckan. 
För mer information klicka in på min och Jonas hemsida 
jjlifesaving.wordpress.com

Denna veckan startar vi upp "Veckans Livräddare/ledare" för att visa olika livräddnigsansikte och deras engagemang i Sverige. Jag har haft föreningsträff i Stockholm med Jonas Hagberg som tränar tillsammans med Josefin Nilsson medan de jobbar och läser satsar på EM och VM, behöver mycket stöd, sponsorer - pengar för att kunna nå sina drömmar!

JONAS HAGBERG

1. Hur länge håller du på med livräddningen?

- Har varit aktiv sedan 2013

2. Varför har du börjat träna och tävla i livräddning?

- När jag började Badmästarutbildningen träffade jag på livräddningen första gången och valde sedan att gå havslivräddarutbildningen, vilket var det bästa beslutet jag tagit i hela mitt liv och jag har varit fast sedan dess.

3. Bästa tävlingen?

- SM/Brita Memorial 2014

4. Roligaste tävlingen och varför?

- Tyska pokalen 2014 - klarade kvaltiden på 100 m carry för att delta på EM 2015.

5. Favorit gren?

- 100 m carry

6. Kan du beskriva din träning : hur och vart du tränar?

- Klicka på min bloggsida så får ni veta mer om mig och min träning:

FÖLJ JONAS : JJlifesaving.wordpress.com