De internationella grenarna delas upp i tävlingar i hav eller i bassäng och har också en sjukvårdsdel som kallas SERC. Förutom livboj och livräddningsdocka används fenor, bogserlinor och torped. Havsgrenen innefattar också bräda där du tar dig ut bland de höga vågorna. Är du intresserad av att veta mer om de internationella grenarna kan du läsa på International Life Saving Federations hemsida, här nedan finns kort förklaring till havsgrenarna.

Surfrace – simning (ca 400 m)
Boardrace – räddningsbräda (paddla ca 800 m)
Ski – havs/räddnings kanot (paddla ca 1000m)
Flags – fånga ”pinne” en pinne mindre än deltagare (löpning ca 20m)
Boardrescue – lagkapp. En simmar ut, en paddlar bräda ut/ båda paddlar bräda hem.
Tubrescue – lagkapp. En simmar ut (offer), en räddare simmar ut med räddningstorped och fenor, räddare bogserar simmare i torped hem. Två bärare drar simmare upp på land.
Oceanrelay – lagkapp. En simmare, en brädpaddlare, en kanotpaddlare, en löpare.